名模走秀全攻略 成就下一個(gè)維密超模

名模們?cè)谧咝阒械淖藨B(tài),都會(huì)被當(dāng)做是一種流行的模板,但是看起來(lái)也不像是刻意在走秀。為什么臺(tái)步都是那么地?zé)o懈可擊呢?小編也一直在思考這個(gè)問(wèn)題。

  名模們?cè)谧咝阒械淖藨B(tài),都會(huì)被當(dāng)做是一種流行的模板,但是看起來(lái)也不像是刻意在走秀

  為什么臺(tái)步都是那么地?zé)o懈可擊呢?小編也一直在思考這個(gè)問(wèn)題。

  今天,小編就要告訴你們這些瞬間就能GET到的模特兩大要點(diǎn)!

  貓步篇

  1、在正確站姿的基礎(chǔ)上,保持胸部放松,夾收尾骨,微收腹,提氣于腰,雙腳并攏,雙手叉腰,挺胸提氣抬頭,眼睛目視前方。

  2、兩臂放松,向后擺動(dòng)到極限,向前擺臂越過(guò)身體,要點(diǎn)與擺臂課程所講相同。手臂擺至后方時(shí),同側(cè)胸部向正前方略挺一點(diǎn)。

  3、臀部略收,行進(jìn)中身體重心適度偏前,胯部隨邁腿擺動(dòng),腰胯擺動(dòng)最高點(diǎn)在胸部。

  4、擺胯的同時(shí),向前邁腿時(shí)前腿微屈,后腿蹬直,同時(shí)腳向前下方運(yùn)動(dòng)落地,腳尖朝前,也可略向外開(kāi)一點(diǎn)。

  5、膝蓋內(nèi)側(cè)摩擦,邁腿時(shí)膝蓋內(nèi)扣,腳與腳之間有輕微摩擦。走在一條直線上,按腳跟腳掌的順序落地,自然進(jìn)行。

  6、后腳帶動(dòng)到前腳腳心處,由膝蓋帶動(dòng)小腿向外彈出,重心前移。

 

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