出生于1988年的何穗，從小就被市少體�？粗�，加入了游泳隊。雖然身體比較柔弱，可每次訓(xùn)練她都能堅持到完，由于訓(xùn)練刻苦還經(jīng)常受到教訓(xùn)的表揚(yáng)。何穗一邊訓(xùn)練一邊參加比賽，無論遇到多大的困難和挑戰(zhàn)，她都從不肯認(rèn)輸，這一游就是7年。隨著年齡的增長和個子的不斷增高，何穗漸漸地發(fā)現(xiàn)自己比其他同學(xué)高出一頭。有的老師開玩笑地對何穗說：“小穗，好好學(xué)，以后沒準(zhǔn)還能當(dāng)模特呢！”也許是老師的一番話啟發(fā)了她，也許在何穗的骨子里早就有想當(dāng)模特的欲望，她說服了非常傳統(tǒng)的父母，開始了她的模特夢想。

    在2006年的第七屆CCTV模特電視大賽上，剛進(jìn)初級班兩天的何穗抱著“重在參與”的態(tài)度參加了比賽，結(jié)果一舉摘得女模冠軍和“最佳身材獎”。初次走上T型臺的何穗就收獲了如此大獎，她的心里異常不平靜，但在老師的指導(dǎo)下，何穗還是放棄了CCTV模特電視大賽。原因很簡單，她更希望走職業(yè)模特的道路，而CCTV模特電視大賽更偏向于選美。她轉(zhuǎn)戰(zhàn)第12屆中國模特之星大賽，并在總決賽上獲得冠軍，開始了她的T臺生涯，并在2007年度成為日本旭化成企業(yè)形象代言人。

    “中國模特之星大賽”自1995年創(chuàng)辦以來，以其專業(yè)性和權(quán)威性贏得了業(yè)界的一致贊賞，被業(yè)界譽(yù)為“造就中國優(yōu)秀模特的搖籃”。提起奪冠感受，何穗輕言細(xì)語：“我覺得非常意外，我的夢想一直是做個優(yōu)秀的模特，但沒想到一下子就成了冠軍，我除了激動還有感動。在整個大賽過程中，我學(xué)到了很多東西，這才是我最看重的，因為經(jīng)歷本身就是一種財富。”

    何穗將自己奪冠歸結(jié)為三點(diǎn)：第一，小時候7年的專業(yè)游泳訓(xùn)練，使她的身材特別符合模特要求：肩寬、肩平、腰細(xì)、腿長、肌肉結(jié)實；第二，在比賽期間，東方賓利文化發(fā)展中心的領(lǐng)導(dǎo)和經(jīng)紀(jì)人對她悉心指導(dǎo)、耐心幫助。第三，自己在參加選拔比賽過程中努力付出，還有來自親戚朋友們的鼓勵和支持。

    成就米蘭暴走族

    在意大利米蘭2011/2012春夏時裝周上，何穗在7天的時裝周活動中以出場11次的成績亮相時裝界，Anteprima、LesCopains、ROBERTOMUSSO、Byblos、WHOISONENEXT、StephanJanson等大牌均在其中，使這位首次踏上國際時裝表演舞臺的東方女子成了全球時裝界矚目的新星。第一次參加如此國際頂級時裝表演的模特，如果在表演舞臺上能走上三、四次已經(jīng)很不錯了。而何穗?yún)s走了11場，是米蘭時裝周走秀最多的亞洲模特之一，甚至超過了一些歐美大模。

    在談到米蘭的生活經(jīng)歷時，何穗表示3個月的時間一共走了17場秀，雖然很短暫，但卻成為她模特生涯中很好的閱歷。初到米蘭時的何穗，由于語言不通，連最基本的交流都很困難，但她骨子里不服輸?shù)膭蓬^和自信讓她更加刻苦學(xué)習(xí)、積累經(jīng)驗，在極短的時間里就適應(yīng)了米蘭的環(huán)境，穿梭于各大品牌的面試現(xiàn)場，并以出色的條件得到各方認(rèn)可，成就了其7天11場秀的驕人成績。隨后的拍片、宣傳也都接踵而來，何穗成為了中國模特的驕傲。

    為了爭取更多的工作機(jī)會，何穗的腳出現(xiàn)了傷病，每次踩在高跟鞋上時，除了美麗的展現(xiàn)還有強(qiáng)忍的無限疼痛�！凹热贿x擇了模特，就要把它做好，把好的一面呈獻(xiàn)給觀眾。”就這樣，她白天走秀、拍片、宣傳，晚上吃藥，轉(zhuǎn)天再工作、吃藥，周而復(fù)始地承受著痛苦。

    “7年的游泳生涯造就了我堅強(qiáng)的毅力，在長大后我很難想象自己能否再吃這樣的苦？在米蘭的時間雖然很忙碌、很辛苦，但很慶幸我堅持下來了，我還能吃這樣的苦，這是我高興的地方�！闭f得很輕松，時尚界的光鮮亮麗也許讓很多人羨慕，但個中滋味也只有何穗自己知道。

    模特之路漫漫長

    在國際一線雜志《MarieClaireItalia》評選的2010年12位模特新面孔中，何穗位列其中，這讓中國模特在時尚界的地位又一次得到肯定。“雜志選新人，用意一目了然，接下來一年會力捧；不過一次就選12個，將來也不可能照顧得面面俱到，日后發(fā)展如何，全憑個人造化�！焙嗡氡硎荆�自己對工作會繼續(xù)努力，成績都只是過去，只有前面的路才是需要關(guān)注的。

    談到后面的計劃，何穗表示一方面要完成學(xué)業(yè)，因為她已經(jīng)是天津工業(yè)大學(xué)的學(xué)生，另一方面，她除了繼續(xù)參加不久將舉辦的紐約時裝周外，可能還要參加巴黎和米蘭的秋冬季時裝周，但這要看身體的情況�！爸灰�我還能走，就一定不會放過每一個機(jī)會，我會享受每一次付出的過程�！鲍@得如此多的榮譽(yù)，難能可貴的是何穗保持了一顆平常心。

    采訪結(jié)束后，何穗便馬不停蹄地收拾行囊，準(zhǔn)備出征紐約。如她自己所言：“模特之路漫漫長，每一段都是嶄新的，我們只要勇敢地走下去就好了�！�