減肥塑身，人們通常習(xí)慣于“集中營(yíng)”、“戰(zhàn)斗營(yíng)”式的“魔鬼訓(xùn)練”，雖然短時(shí)間就能取得“可觀”的效果，但反彈也會(huì)“來得急”。反反復(fù)復(fù)之間，腰間的皮膚還會(huì)留下類似“妊娠紋”的色素沉淀。

    然而在采訪中我們了解到，一些長(zhǎng)年保持健美身材的人，并非天生的“吃不胖”，而是她們時(shí)時(shí)刻刻在雕塑身材，已習(xí)慣而自然，全不費(fèi)功夫。想不想了解她們的塑身秘訣?