INTJ（善于分析、總結(jié)、判斷，有前瞻性）適合運動：舞蹈
類似于zumba這樣的舞蹈，其實更需要人的判斷力，而并非只要外向的人就喜歡，因為舞蹈復(fù)雜，需要很好的記憶力和推斷能力。
ISFP（藝術(shù)家性格，敏感且喜歡自由的空間）適合的運動：徒步登山
敏感而更喜歡自由的人，應(yīng)該會喜歡在大自然中徒步的運動方式，既擁有自由空間，還可以達到運動效果。
NFP（理想化性格，內(nèi)向敏感、喜歡自由自在）適合的運動：普拉提
既保持著好奇心、適應(yīng)性又強的性格，十分適合普拉提這項運動。因為普拉提不但幫助鍛煉核心肌肉群，還能夠鍛煉身心。

ESTP（喜歡物質(zhì)享受和時尚、喜歡新事物）適合的運動：拳擊
拳擊是一項新興的健身運動，短時間內(nèi)消耗巨大，而且有新意，很多對傳統(tǒng)健身項目已經(jīng)厭倦的人，更喜歡這種新奇的健身方式。
ESFP（表演者性格，外向，熱愛生活）適合的運動：游泳
你不得不承認(rèn)，游泳其實帶有一種show off的成分在，畢竟不是每個人都有勇氣在眾人面前穿上泳裝。所以如果你性格外向又熱愛生活，游泳是最適合你的運動。
ENTP（喜歡興奮與挑戰(zhàn)，熱情開放，足智多謀）適合的運動：TRX
外向性格的人很容易對事情感到無聊，所以就需要非常有挑戰(zhàn)性的運動，以及復(fù)雜的運動，而TRX的多種變換方式，更適合這樣的人。