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健身中的氧氣女孩——————
有氧運(yùn)動(dòng),顧名思義就是在有氧代謝狀態(tài)下做運(yùn)動(dòng),長時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)(耐力運(yùn)動(dòng)),使得心(血液循環(huán)系統(tǒng))、肺(呼吸系統(tǒng))得到充分的有效刺激,提高心、肺功能。從而讓全身各組織、器官得到良好的氧氣和營養(yǎng)供應(yīng),維持最佳的功能狀況。所以,有氧運(yùn)動(dòng)是指長時(shí)間的(大于15分鐘,最好是30-60分鐘):慢跑、游泳、騎自行車、步行、原地跑、有氧健身操等。
所以那,小魚我要做氧氣女孩哦。哈哈!~~!俺公司(東方賓利)待遇好,為我們模特辦理免費(fèi)健身卡。所以和朋友約了去健身,一去就給教練出了個(gè)難題,小魚我問教練:“怎么樣才能練胖那”?教練無奈的回答我,:“這!練瘦到是可能,練胖難”。胖女孩們聽了我的話可不要來打我啊,哈哈~~這年月,(愛胖,愛瘦各其所愛)對(duì)吧。有機(jī)會(huì)我也要當(dāng)回健身教練,嘻哈~!教所有人練胖哦,怎么樣??要健身的快來我這報(bào)名了啊。。。。。。
健身成員:小魚(第一好看) 丁潔(好看) 王慧(好看) 王詩文(好看)
健身教練:呂元浩(難看)
攝影師 :王慧
健身地點(diǎn):中體健身會(huì)
哦拉啥也不說了PP—————————————————————————————來也
AFIA模特認(rèn)證體系是針對(duì)亞洲模特的骨骼條件,結(jié)合國際時(shí)尚領(lǐng)域職業(yè)模特的規(guī)范和慣例,在亞洲地區(qū)執(zhí)行的職業(yè)模特資質(zhì)分級(jí)檢定...... 詳情