另外，魔鬼身材需要較為豐滿的胸部，所以也在這里給大家推薦一些豐胸食品物：

　　1、青木瓜排骨豐胸湯

　　原料：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調(diào)味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現(xiàn)象，可安心食用。

　　2、核桃花生漿

　　原料：核桃2兩，花生2兩，水2杯。做法：把核桃和花生用溫開水泡一夜，在第二天早上把核桃和花生撈出，放入榨汁機，加2杯水一起打成汁，倒在鍋里燒開，加適量糖，即可飲用。吃法：早晚各一杯，既豐胸又養(yǎng)顏。

　　總的來說要豐胸，就請讓青木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打，因為含豐富蛋白質(zhì)的食物，是健胸佳品。讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶，因為種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養(yǎng)品。木瓜是民間第一豐胸圣果，其中含有豐富的木瓜酵素和維生素A，是促進胸部細胞發(fā)育的天然荷爾蒙。牛奶、豆類、核桃、山藥等對豐胸都有不錯的功效。大部分種子堅果類食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁核桃芝麻，都是良好豐胸食物。玉米更被營養(yǎng)專家肯定為最佳豐胸食品。天然葛根粉、葛根片、青木瓜（注：非膠囊包裝，非藥店出售）。其他推薦的食物還有：甜酒沖蛋、鯽魚湯、黃花菜瘦肉湯、干豆角開湯、豬腳黃豆湯、富含膠原蛋白的食物等等。吃這些豐胸食物的原則上，不能過頻過量，上面?zhèn)�別食物含脂肪量也較高，建議每天一次即可，每次一碗就夠，當(dāng)作是其中一道菜。