冬季健身更需要勇氣,又暖又美的小心機(jī)全在這里

冬天健身會比夏天更不易。一冷起來人根本不想動。真的動起來又時冷時熱的,很容易著涼。所以,健身時穿什么就更重要了,不但要美也要暖。這幾天看了很多明星的健身穿搭,再結(jié)合大家建議,總結(jié)了一些冬天健身怎么穿的實用小技巧。都說每逢佳節(jié)胖三斤,我們一起趕緊練起來~

  相反,那些純棉運動褲,雖然穿著舒服,但是汗?jié)窳司蜐駶竦囊粔K,很久都不干。我們平時買的那種普通的抓絨緊身褲也不合適,汗?jié)窳藭浅ky受,F(xiàn)在市面上各種長度的leggings都有,不過這種五六分的leggings剛好卡在小腿肌肉上方,很容易顯得小腿粗。選擇八九分的,露點腳踝看上去更時髦。如果覺得單穿一條壓縮褲好害羞,可以再在外面套上一條慢跑褲。

冬季健身

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